Holdbeskrivelse

Her kan du tilmelde dig Cross gym for voksne mænd og kvinder.

Gennem forskellige træningsformer er der mulighed for træning med høj intensitet i form af et styrke- og konditionsprogram. Det betyder, at kredsløb og muskulatur bliver udfordret hver gang med stor variation, høj musik og godt humør. I træningen indgår kamplege og konkurrence elementer, der udfordrer selv den sejeste deltager til at yde maksimalt hver gang.

Træner: Kristina Kraul

Kontingent for en sæson (september-marts) er 500 kr for voksne og 400 kr. for efterlønnere/pensionister.