Holdet er nu lukket for tilmeldinger, da vi ikke kan være flere i gymnastiksalen.
Yoga består af en række statiske øvelser, dynamiske skift og dybe træk, der kræver energi og giver sved på panden. Træningsformen i DGI tager udgangspunkt i den klassiske stilart HATHA Yoga.
Yoga er et frirum, hvor du ikke skal præstere, men være til stede. Det giver ro og virker afslappende. I yoga laver du fysiske øvelser som strækker og styrker kroppen, og du øver dig i at være nærværende og kun have fokus et sted.
Kontingentet kommer til at koste 700,- for hele sæsonen (sept.-marts). 

Vi træner onsdage fra 19.30-20.30. 

Træner: Kristina Kraul